Стало известно, в каком возрасте человек начинает стареть

Исследователи из Америки узнали еще один возраст, в котором может начаться старение человека.

Так, по данным исследований, умственная и физическая активность начинает затухать, когда человек достигает 39-летнего возраста, пишет «Healthy style».

По мнению ученых, именно в таком возрасте уменьшает выработка миелина. Отмечается, что это вещество защищает нервные клетки.

Сообщается, что теперь исследователи должны начать разрабатывать препарат, способный поддерживать в человеческом организме нужное количество миелина.

Так, ранее эксперты Университета Северной Каролины говорили, что уже в 25 лет человек может начать стареть. Это стало известным, после проведения исследований состояния кожи, почек, печени, легких, зубов, сосудов и зрения у групп испытуемых.

Так, чтобы не начать стареть именно в этом возрасте, необходимо предпринимать следующие меры:

  • увеличить объем физнагрузки;
  • следить за питанием;
  • и постоянно посещать докторов.

Как ранее писала «Судебно-юридическая газета», исследователи из Колумбийского университета в Нью-Йорке считают, что, отказавшись от завтрака, можно в дальнейшем получит эти три страшные болезни:

  • инфаркт
  • инсульт
  • другие тяжёлые заболевания сердца

Напомним, ученые уже давно заявляют, что всего один час любых спортивных занятий в неделю помогает человеку избежать депрессии. Однако новое исследование американских специалистов показывает, что физическая активность может сделать людей более счастливыми.

Кроме того, ранее сообщалось, что какао — главная составляющая шоколада — является источником минералов и замедляет старение.

Будьте здоровы и красивы!

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Стало известно, в каком возрасте человек начинает стареть