Исследователи из Америки узнали еще один возраст, в котором может начаться старение человека.
Так, по данным исследований, умственная и физическая активность начинает затухать, когда человек достигает 39-летнего возраста, пишет «Healthy style».
По мнению ученых, именно в таком возрасте уменьшает выработка миелина. Отмечается, что это вещество защищает нервные клетки.
Сообщается, что теперь исследователи должны начать разрабатывать препарат, способный поддерживать в человеческом организме нужное количество миелина.
Так, ранее эксперты Университета Северной Каролины говорили, что уже в 25 лет человек может начать стареть. Это стало известным, после проведения исследований состояния кожи, почек, печени, легких, зубов, сосудов и зрения у групп испытуемых.
Так, чтобы не начать стареть именно в этом возрасте, необходимо предпринимать следующие меры:
- увеличить объем физнагрузки;
- следить за питанием;
- и постоянно посещать докторов.
Как ранее писала «Судебно-юридическая газета», исследователи из Колумбийского университета в Нью-Йорке считают, что, отказавшись от завтрака, можно в дальнейшем получит эти три страшные болезни:
- инфаркт
- инсульт
- другие тяжёлые заболевания сердца
Напомним, ученые уже давно заявляют, что всего один час любых спортивных занятий в неделю помогает человеку избежать депрессии. Однако новое исследование американских специалистов показывает, что физическая активность может сделать людей более счастливыми.
Кроме того, ранее сообщалось, что какао — главная составляющая шоколада — является источником минералов и замедляет старение.
Будьте здоровы и красивы!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
