Только натуральное: лучшие жиросжигающие напитки для похудения

Не знаешь, как быстро похудеть? Обрати внимание на жиросжигающие коктейли. Нет, мы не говорим о различных добавках и БАДах, речь идет о натуральных напитках для похудения, которые так легко готовить.

Прием необходимого количества жидкости в сутки — одно из самых главных правил быстрого похудения. Но кто сказал, что нужно пить одну лишь воду, чтобы ускорить сжигание жира: мы знаем рецепты нескольких очень полезных натуральных напитков для похудения, которые богаты витаминами, клетчаткой и имеют свойство быстро убирать лишние сантиметры на талии и бедрах. Мы любим их еще потому, что коктейли легко готовить дома самостоятельно!

Напиток для похудения с корицей и медом
Корицу давно используют для похудения. Эта специя ускоряет метаболизм, стабилизирует уровень сахара в крови и выработку инсулина, так что не стоит забывать о ней, когда пытаешься сбросить лишний вес.

Коктейль из корицы можно приготовить по этому рецепту:

  • Молотая корица — 0,5 ч.л.
  • Мед — 1 ч.л.
  • Теплая вода — 1 ст.

Залей мед и корицу теплой водой и оставь на ночьи. Утром важно выпить коктейль натощак. Принимать напиток стоит каждый день в течение двух недель. За это время должно уйти до 3 килограмм!

Жиросжигающий коктейль для похудения с сельдереем
Сельдерей — один из продуктов с отрицательной калорийностью. Это значит, что твой организм будет сжигать больше энергии на переваривание сельдерея, чем сам продукт содержит калорий. Поэтому диетологи часто включают его в диетический рацион. Напиток наладит пищеварение и поможет быстрее похудеть.

Рецепт прост:

  • Несколько палочек сельдерея
  • Лайм — 1 шт.
  • Обезжиренный йогурт без добавок — 50 г.

В блендере взбей сельдерей, йогурт и лайм, очищенный от кожуры. Если получилась сильно густая смесь, можешь добавить 50 мл воды. Пить коктейль стоит за час до еды. За это время напиток успеет усвоиться, а за обедом ты съешь намного меньше.

Кефирный напиток для похудения
Для того, чтобы напиток действительно способствовал похудению, им стоит заменять ужин.

Для приготовления тебе понадобится:

  • Кефир 1% — 250 мл
  • Корица — 0.5 ч.л.
  • Молотый имбирь — 0.5 ч.л.
  • Молотый красный перец — на кончике ножа.

Взбей кефир со специями в блендере. Пей перед сном на протяжение 2-х недель, чтобы ускорить похудение.

Имбирный лимонад для сжигания жира
Ибирный лимонад помогает в сжигании жира, а еще он отлично бодрит. А еще это намного вкуснее, чем простая вода! Свойства имбиря уникальны: он ускоряет метаболизм и в то же время отбивает аппетит. Лимон также помогает ускорить обмен веществ и выводит токсины из организма.

Рецепт такого жиросжигающего напитка в домашних условиях:

  • Вода — 2 литра
  • Лимон — 1 шт.
  • Корень свежего имбиря — 1-2 см
  • Корица — 1 ст. л.
  • Мед — 1 ст.л.
  • Свежая мята — несколько веточек

Натри имбирь на мелкой терке, поруби мяту ножом, а лимон нарежь мелкими кусочками. Залей ингредиенты холодной водой, добавь жидкий мед, размешай. Дай напитку для похудения настояться пару часов. Выпивай 2 литра напитка для похудения вместо обычной воды. Так ты похудеешь быстрее.

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Только натуральное: лучшие жиросжигающие напитки для похудения