Вот как устранить мокроты и слизь из легких и горла (мгновенный результат)!

Быстро избавиться от слизи и мокроты вы сможете с помощью этих простых рецептов!

У людей с заложенностью носа и горла, обычно появляются отложения мокроты в легких, которые вызывают проблемы с дыханием и кашель.

Мокрота выделяется из-за защитной функции организма, как реакция на пыль, вирусы и аллергены.

Самым распространенным примером является кашель при простуде. Желание покашлять вызывает избыток слизи в горле и легких, что может быть результатом бактерий, вирусов, аллергенов и т. д.

Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Если мокрота не удаляется должным образом, то она блокирует бронхи.

Несмотря на то, что есть лекарства, которые могут быть полезными в этой ситуации, чтобы избежать побочных эффектов, лучше применять естественные способы.

Вот 4 метода, которые могут вам пригодиться:

1.Имбирный чай.

Имбирь — это здоровое средство, которое является антибактериальным, противовирусным, антигистаминным, а также противозастойным средством.

Таким образом, он может облегчить заложенность горла и грудной клетки путем удаления избыточной мокроты.

А вы знаете, что чесночный сироп идеально подходит для профилактики и лечения простуды и гриппа?

Лучшим способом употребления имбиря является чай, для его приготовления вам нужно:

  • Две чашки воды
  • Одна чайная ложка меда
  • Одна чайная ложка красного перца
  • Шесть небольших кусочка имбиря

Вскипятите воду, затем добавьте перец и имбирь. Подождите, пока смесь закипит, уменьшите огонь и прокипятите ее в течение 5 минут.

Наконец, удалите средство с огня, немного остудите и добавьте мед.

Употребляйте по 2 чашки этого чая в день.

2.Мед и лимон.

И лимон, и мед обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами, в лимоне содержится много витамина С, так что он предотвратит скопление и укрепит иммунитет.

Кроме того, кислотность лимона разрушает структуру слизи и облегчает ее выведение слизь. Чтобы сделать эту смесь, вам нужно:

Две столовые ложки лимонного сока
Одна столовая ложка меда
Смешайте ингредиенты до однородности.

Принимайте эту смесь три раза в день.

Кстати, если не допускать этих 12 ошибок, то вы сможете избежать множества проблем со здоровьем!

3.Куркума.

Куркума здоровая и полезная, потому что куркумин, который содержится в ней, обладает антисептическими, а также антибактериальными свойствами.

Куркума удаляет бактерии и укрепляет иммунную систему.

Чтобы приготовить эту смесь, вам нужно взять стакан теплой воды, добавить чайную ложку порошка куркумы и половину чайной ложки соли.

Используйте эту смесь для полоскания горла 3-4 раза в день.

4.Ингаляция.

Паровая ингаляция – это один из лучших средств для выведения мокроты.

Чтобы сделать ингаляцию, вам нужно:

  • Четыре чашки кипятка
  • Большое полотенце
  • Одна чайная ложка высушенного розмарина
  • Половина чайной ложки тимьяна

Вскипятите воду и добавьте в нее травы, дайте постоять минимум 5 минут.

Будьте осторожны, не обожгитесь! Склонитесь над водой, накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение примерно 5-10 минут. Делайте это несколько раз в день.

Также для быстрого выздоровления и выведения слизи из легких вам нужно:

  • Увлажните помещение.
  • Пейте много жидкости.
  • Часто очищайте нос.
  • Держитесь подальше от холодных напитков, пейте только теплые напитки.
  • Держитесь подальше от раздражителей.
  • Делайте теплые компрессы на грудь.

Кстати, простой шиповник может помочь вам укрепить иммунитет!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Вот как устранить мокроты и слизь из легких и горла (мгновенный результат)!