«Эликсир здоровья» от воспаления суставов, выпадения волос и остеопороза!

Неиссякаемый источник противовоспалительных веществ!

Мы предлагаем вам два рецепта лекарственных эликсиров, которые помогут восстанавливать костную ткан, а также хрящи, сухожилия и укреплять волосы.

Они быстрые в приготовлении и очень вкусные!

1.  Ингредиенты:

1 хурма

1/2 яблока

1/3 средней моркови

щепотка натёртого свежего имбиря

1/4 чайной ложки куркумы

щепотка красного острого перца

1/3 чайной ложки пчелиной пыльцы

Поместите в чашу блендера все ингредиенты (кроме пчелиной пыльцы) и измельчите.

Перелейте смузи в красивый стакан и посыпьте пчелиную пыльцу сверху, чтобы украсить его, а также получить дополнительный источник жизненной силы.

2. Ингредиенты

1 стакан замороженной черники или 1/2 стакана клюквы или 1/2 стакана вишни

банан

100 мл простого йогурта, а также можно использовать кефир

150 мл миндального или кунжутного молока

столовая ложка молотых семян льна

мёд по желанию, а также немного пряностей по вашему вкусу (например корица, мускатный орех, гвоздика, кардамон и т.д.)

Поместите ингредиенты в блендер и начните смешивать на низкой скорости, а затем постепенно увеличивайте скорость, пока текстура смузи не станет кремовой.

Рекомендуется употреблять эти напитки 3-4 раза в неделю за 30 минут до завтрака.

Вы почувствуете результаты очень скоро, а также получите мгновенный заряд бодрости и наслаждение вкусом!

Будьте здоровы!

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

«Эликсир здоровья» от воспаления суставов, выпадения волос и остеопороза!