Салат «Пиковая дама» — это очень вкусно и полезно для здоровья и фигуры!

Готова его есть хоть каждый день!

Салат «Пиковая дама» - это очень вкусно и полезно для здоровья и фигуры!

Ингредиенты:

  • Свекла — 1 шт.
  • Грецкие орехи — 35 г
  • Чернослив — 35 г
  • Огурцы соленые — 1 шт.
  • Яблоко — 1 шт.
  • Сметана — 80 мл
  • Чеснок — 2 зуб.

Приготовление:

Очищенную свеклу натираем на крупной терке. Заливаем чернослив водой и даем ему постоять около 10 минут.

Достаем чернослив из воды, обсушиваем и удаляем косточки, затем нарезаем соломкой. Соленые огурцы нарезаем мелко.

Пропускаем чеснок через пресс. Очищенные яблоки натираем на крупной терке. Грецкие орехи слегка обжариваем в духовке и измельчаем в блендере.

Смешиваем свеклу, яблоко, чернослив, соленые огурцы и чеснок. Заправляем сметаной и посыпаем сверху грецкими орехами.

Салат «Пиковая дама» - это очень вкусно и полезно для здоровья и фигуры!

 

Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: