Причины проблем со щитовидной железой могут быть самые разнообразные. Первые признаки заболеваний щитовидки — постоянная усталость и апатия. У больных начинают выпадать волосы, они стремительно набирают вес и страдают депрессией. Поэтому, если вы заметите подобное у себя, обязательно обратитесь к врачу.
Чтобы не заболеть, нужно постоянно укреплять организм продуктами, которые положительно влияют на щитовидную железу. Вот почему мы рекомендуем вам включить в свою диету этот замечательный натуральный напиток, который способен предотвратить рак и другие заболевания щитовидки.
Те, кто употреблял этот напиток, избавились от постоянной усталости, сухой кожи, лишнего веса, плохого настроения и ломких ногтей. А всё из-за его целебного состава.
Клюква. Эта ягода богата антиоксидантами и йодом. Ее стоит употреблять тем, кто хочет предотвратить нарушения в работе щитовидной железы. Но если у вас гипертиреоз, есть ее нежелательно.
Сок лимона. Он не только нормализует работу щидовидки, но и укрепляет иммунитет.
Мускатный орех. Молотый мускатный орех в малых дозах эффективно борется с задержкой жидкости.
Корица . Данная пряность помогает нам заботиться о щитовидке. При этом она улучшает метаболизм и регулирует уровень сахара в крови.
Имбирь. В умеренных дозах имбирь употребляют при лечении узлов щитовидной железы.
Как приготовить напиток для щитовидной железы
Ингредиенты:
- 20 мл лимонного сока;
- 0,5 стак. клюквы (100 г);
- 2 стак. воды (400 мл);
- 0,5 ч. ложки тертого корня имбиря (2 г);
- 5 г корицы;
- 2 г мускатного ореха.
Приготовление:
Положите мытую клюкву и тертый имбирь в блендер. Влейте лимонный сок и 1 стак. воды. После добавьте специи. Измельчите ингредиенты. Влейте еще стакан воды.
Первый стакан нужно выпивать утром натощак. Второй — за 15 минут до обеда. Если вы будете пить этот напиток дважды в неделю, состояние щитовидной железы и всего организма намного улучшится!
Поделитесь этой статьей с друзьями и близкими, если вы заботитесь об их здоровье!
