Рыбное филе в сырно-сметанном соусе

Это блюдо отлично подойдет для тех, кто ищет рецепт на скорую руку.
Бывают дни, когда готовить нет желания. А чего-то вкусненького все же хочется. Как раз для таких моментов и существует этот легкий рецепт.

Ингредиенты:

  • филе рыбы – 700 г
  • соль
  • смесь перцев молотая
  • мускатный орех
  • карри

для соуса:

  • сметана – 100 г
  • помидор – 1 шт
  • твердый сыр – 200 г
  • горчица – 2-3 ч.л
  • зубчик чеснока – 1-2
  • зелень

Способ приготовления:
Рыбу нарезать небольшими кусочками. Выложить на форму, смазанную маслом и добавить приправ.

Чтобы приготовить соус:

В блендере смешай сметану, горчицу, помидоры, зелень и чеснок. Добавь немного сыра. Взбей все до однородной массы. Приготовленным соусом нужно полить рыбное филе. Поставить запекать в духовку на 30 минут при температуре 200 градусов.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Рыбное филе в сырно-сметанном соусе